Enzyklopädie MUSKEL-Training Krafttraining Muskelaufbau Kraftsport Buch NEU
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Beschreibung

Kurzinhalt: Enzyklopädie Muskeltraining • Anatomie-Muskelaufbau-Fettabbau • Gute Bewertungen • Oscar Moran Esquerdo • günstig kaufen • Broschiert: 336 Seiten • Getestet • Verlag: Heel; Auflage: 2010 • aus guter Erfahrungen • Sprache: Deutsch • Inhalt, • Versand • Fotos • Kundenservice. Das Angebot wurde am 30-03-2022 19:33:57 gefunden.

Enzyklopädie MUSKEL-Training Krafttraining Muskelaufbau Kraftsport Buch NEU # From: 2016-02-12 14:52:54. • Dem Übungsteil gehen einige Seiten mit nützlichen Informationen für den Leser voraus: geeignete Kleidung, richtige Atmung, Pausen, Muskelaufbau/Fettabbau, Training an Maschinen und freien Gewichten im Vergleich, Trainingspläne etc. - Klar und übersichtlich aufgebauter Übungsteil: Die acht Muskelgruppen sind mit unterschiedlichen Farben gekennzeichnet.

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