65CM GYMNASTIK Ball Fitness Sitz Yoga Bürostuhl Sport Rückenschule Yoga Ninje
Beschreibung
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65cm Gymnastik Ball Fitness Sitz Yoga Bürostuhl Sport Rückenschule Yoga Ninje • <p>3-tlg. Ninje Yoga Rückenschule Set mit Ralf Bauer ( Schauspieler und Yoga-Experte )</p> <ul> <li>Mit der DVD "Ninje Yoga - Ganzheitliche Rückenschule" präsentiert Ralf Bauer moderne Trainingsmethoden, Elemente aus fernöstlichen Bewegungslehren und traditionelles Heilwissen.</li> <li>Eine spezielle Kombination aus 26 Übungen werden nachvollziehbar präsentiert und dienen gezielt dazu, Beschwerden zu lindern und zukünftige vorzubeugen.</li> <li>Das Handbuch enthält die 26 Übungen der DVD und ist ideal für unterwegs.</li> <li>Der Gymnastikball steigert den Trainingsanspruch für Anfänger und Fortgeschrittene.</li> <li>Er sorgt für Abwechslung in Ihrem Training und bietet neue Möglichkeiten für Übungen.</li> </ul>